Las rutinas en la infancia son un pilar fundamental para el desarrollo integral de los niños y niñas, especialmente durante los primeros años de vida. En esta etapa, el cerebro se encuentra en pleno desarrollo y las rutinas diarias ejercen una importante influencia sobre la organización de las conexiones neuronales,… Continuar leyendo La importancia de las rutinas en la infancia

¿QUE ÉS EL DESCANSO? Según la Organización Mundial de la Salud el descanso es un estado de actividad reducida que permite al cuerpo y la mente recuperarse y rejuvenecer. No es simplemente inactividad, sino un proceso que incluye relajación y liberación del estrés. (OMS sf.) En resumen, la OMS reconoce… Continuar leyendo La importancia de un buen descanso en la edad infantil